Dospelých ľudí zvyčajne považujeme za zrelších než ich deti. No čo ak sa im narodia citlivé deti, ktoré budú po niekoľkých rokoch emocionálne zrelšie ako ich o desaťročia starší rodičia?
Napriek tomu, že jestvujú rôzne typy emocionálne nezrelých rodičov, všetky dokážu vyvolať u dieťaťa pocity osamelosti a neistoty. V zásade je iba jeden spôsob, ako poskytnúť dieťaťu starostlivosť a lásku, no veľa spôsobov, ako utíšiť jeho túžbu po láske. V tejto kapitole sa pozrieme na štyri typy rodičov s konkrétnou formou emocionálnej nezrelosti.
Aj keď každý typ rodiča prejavuje emocionálnu ľahostajnosť rozličným spôsobom, všetky vo svojich deťoch vyvolávajú emocionálnu neistotu. Napriek rozličným štýlom majú všetky štyri typy spoločnú emocionálnu nezrelosť. Majú sklony k sebectvu, narcizmu a emocionálnej nespoľahlivosti. Vyznačujú sa egocentrizmom, necitlivosťou a obmedzenou schopnosťou vybudovať si pravú emocionálnu intimitu. Tiež využívajú neprispôsobivé mechanizmy na zvládanie záťažových situácií, ktoré skresľujú realitu namiesto toho, aby sa s ňou vyrovnali.
Okrem toho zahlcujú svoje deti problémami dospelých a využívajú ich na to, aby sa sami cítili lepšie, čo často vedie k výmene rolí medzi rodičom a dieťaťom. Navyše, všetky štyri typy sa iba ťažko dokážu vžiť do pocitov iných. Majú veľké problémy s rešpektovaním hraníc a buď sa angažujú až priveľmi, alebo vôbec. Väčšinou iba ťažko tolerujú frustráciu a na to, aby dosiahli, čo chcú, využívajú skôr emocionálne taktiky alebo hrozby než verbálnu komunikáciu.
Všetky štyri typy rodičov odmietajú vnímať svoje deti ako samostatných jedincov a namiesto toho s nimi nadväzujú vzťah založený výhradne iba na vlastných potrebách.
Lindsay C. Gibson
Klinická psychologička v súkromnej praxi, ktorá sa špecializuje na individuálnu psychoterapiu dospelých detí emocionálne nezrelých rodičov. Je autorkou knihy Who You Were Meant to Be a mesačne píše stĺpček o vnútornej vyrovnanosti pre časopis Tidewater Women. V minulosti pôsobila ako pomocná asistentka postgraduálnej psychológie na College of William and Mary, ako aj na Old Dominion University. Gibson žije a pracuje vo Virgínii.
Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať v sebe pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Môžete na svoje detstvo spomínať ako na čas, keď vaše emocionálne potreby neboli naplnené, keď boli vaše pocity odmietané alebo keď ste museli prevziať zodpovednosť za dospelých v snahe kompenzovať správanie vášho rodiča. Tieto rany si však môžete zahojiť a vďaka tomu sa posunúť vo svojom živote vpred. V tejto prelomovej knihe klinická psychologička Lindsay Gibson odhaľuje deštruktívnu povahu rodičov, ktorí sú emocionálne nezrelí alebo nedostupní.
Oslobodením sa od emocionálnej nezrelosti svojich rodičov môžete obnoviť svoje pravé ja, kontrolovať, ako na nich reagujete, a vyhnúť sa ďalšiemu sklamaniu. Nakoniec sa naučíte, ako vytvoriť pozitívne, nové vzťahy, aby ste si mohli vybudovať lepší život.
Zdroj a foto: PR článok