Máte tendenciu neustále sa za niečo ospravedlňovať? Aj keď viete, že to nebola vaša chyba, napriek tomu, sa radšej ospravedlníte? Prečo to však robíte? Hoci ospravedlniť sa je v istých situáciách opodstatnené, nemali by ste to robiť zakaždým. Prinášame najčastejšie momenty, v ktorých svoje správanie skutočne nemusíte nikomu vysvetľovať a už vôbec nie sa zaňho ospravedlňovať.

Ako sa cítite

To, ako sa dnes cítite je výlučne vaša vec. Keď to napríklad vo vzťahu už dlhšiu dobu neklape tak, ako by malo, nie je to vaša vina. Rozhodne sa preto partnerovi neospravedlňujte za to, že k nemu už nič necítite. Vaše pocity sú vaša vec a určite nemôžete za to, že váš vzťah stroskotal.

Ak  poviete „nie”

Šéf vám chce chctiac-nechtiac napísať ďalší nadčas, kamarátka, ktorú už veľmi nemusíte s vami odrazu chce ísť na drink, alebo vás bývalý partner chce znova späť?  Na slovíčko “prepáč” rovno zabudnite a naučte sa odmietať bez výčitiek. Ak na niečo poviete “nie”, pretože to tak cítite, je to úplne v poriadku a neospravedlňujte sa za to. Vaše rozhodnutia sú len vaša vec a nikto iný vám preto nemá čo vyčítať.

Ako vyzeráte

Nie ste úplne spokojní so svojim výzorom? Aj keď je to tak, zabudnite na vety typu “Prepáč, dnes vyzerám unavene”, pretože iných nie je skutočne nič do toho, prečo dnes nevyzeráte ako z časopisu. Aj keď máte za sebou prebdenú noc a na vašej tvári je to dostatočne vidieť, nemusíte sa za to ospravedlňovať. Neriešte ľudí, o ktorých si myslíte, že sa im nepáči váš vzhľad a uvidíte, že vám bude lepšie.

 

Ak ste zvedaví

Zvedavosť je prirodzená ľudská vlastnosť. Hoci hranice medzi zvedavosťou a taktnosťou sú často len veľmi tenké, je dôležité vedieť sa zaujímať a pýtať bez toho, aby to bolo ostatným nepríjemné. Ak to viete, potom sa za svoju zvedavosť a otázky nemusíte ospravedlňovať, ale naopak, môžete skúsiť vysvetliť príčinu vášho záujmu a je väčšia šanca, že sa stretnete s pochopením.

Ak ste nahnevaní

Je jedno či vás zastihne zápcha na ceste smerom do práce a vy viete, že ten dôležitý meeting nestihnete, alebo sa vám jednoducho pripáli večera. Ak ste nahnevaní právom, neospravedlňujte sa ostatným. Každý človek má právo cítiť hnev a je jedno, či si o tom iná osoba myslí, že je to správne alebo nie. Pokiaľ svojim hnevom nikomu neubližujete a len si ventilujete emócie, je to prirodzené a naozaj sa nemáte komu ospravedlňovať.

Ak si stojíte za slovom

Právo na názor má každý človek a to bezohľadu na to, čo si o tom myslia iní. Preto hoci nie vždy bude váš názor podporovaný stojte si za ním a určite sa za svoje postoje či slová neospravedlňujte. Aj keď sa vás iní budú snažiť presvedčiť o svojej pravde, ak poznáte tú svoju, nedajte sa. Namiesto toho, aby ste sa nechali ovplyvniť okolím, svoj názor ešte raz zdôraznite a stojte si za ním!

Ak ste sami sebou

„Buďte sami sebou; všetci ostatní vám môžu byť ukradnutí.“ povedal významný spisovateľ Oscar Wilde a mal pravdu. Na to, aby ste sa zapáčili iným ľuďom, prípadne zapadli, by ste sa nemali pretvarovať a hrať na niečo, čo ani nie ste. Omnoho viac sa totiž cení, ak ste sami sebou a aj keď vás (možno) nie všetcí budú chcieť prijať, nikdy sa neospravedlňujte za to, že ste sami sebou. Jednoducho neriešte čo si o vás myslia iní a buďte tou osobou, ktorou ste, bez šance nechať sa ovplyvniť okolím.

Ak spravíte neúmyselnú chybu

Chyby robí každý z nás, no je dôležité vedieť rozlíšiť ich. Ak však spravíte chybu neúmyselne a dôsledky nie sú vážne, ba priam takmer žiadne, nemusíte sa za to ospravedlňovať. Každý sa môže pomýliť, či niečo prehliadnuť. Všetci sme omylní, preto ak ste niečo neurobili úmyselne, za svoje konanie sa neospravedlňujte.

Foto: Shutterstock