Existujú ľudia, ktorí majú dostatok peňazí, zdravú rodinu, fungujúci partnerský vzťah. Napriek tomu sa necítia byť šťastní. Ako by im niečo chýbalo. Pociťujú hlboké prázdno ako by ich život nemal žiadny zmysel. Čo v takom prípade robiť? Kde nájsť zmysel života?

Práca, práca a zase práca

Niektorí psychológovia upozorňujú na to, že ľudia dnes viac ako kedykoľvek predtým strácajú zmysel života alebo ho vôbec nenachádzajú. Príliš rýchle tempo a vopred nalinajkovaná životná cesta ich nenúti a často ani nenechá premýšľať, akým smerom sa vydať a čomu zasvätiť svoj život. Navyše, nikto to od nich ani nevyžaduje. Školu si vyberáme podľa toho, v akom predmete excelujeme a prácu podľa odboru, ktorý sme predtým vyštudovali. Tak čo vlastne riešiť?

Do ordinácií terapeutov však každý rok prichádza stále viac pacientov, ktorí by z pohľadu druhých mali žiť šťastný život. Majú peniaze, často oveľa viac, ako by mohli za celý svoj život minúť, majú partnera a majú i dobré fyzické zdravie. Napriek tomu ich trápi nespavosť, desivé nočné mory alebo cítia, že im chýba životná sila, akýsi hnací motor. Sužujú ich hlboké pocity beznádeje, prázdnoty a neužitočnosti.

Typické pre našu spoločnosť je hľadať životný zmysel v peniazoch a ich hromadení. Je to hodnota, ktorú všeobecne uznávame. Zasvätiť život ich zarábaniu je teda skoro samozrejmé a tento prostriedok sa dá ľahko zameniť so životným cieľom a jediným dôvodom, prečo vlastne sme na tejto planéte. Ako však spoznať, kedy už máme dosť? Čím to je, že niektorí ľudia žijú na hranici biedy a dokážu sa radovať a prežívať lásku a šťastie, zatiaľ čo sa iní, hoci finančne za vodou, utápajú v depresii a osamelosti?

Dosiahol som všetko, čo teraz?

Americký psychiater a psychoterapeut Irvin D. Yalom upozorňuje na nebezpečenstvo práce, ktorej chýba takzvané „sebapresah“. Práca, v ktorej nevidíme nejaký vyšší cieľ, naplnenie, jednoducho niečo, čo je podľa nás zmysluplné a užitočné. „U mladíkov, ktorí v poslednom čase zarobili milióny na špičkových technológiách, vyvoláva predčasný úspech životnú krízu. Tá môže byť poučením o systémoch zmyslu života, ktoré nie sú sebapresahujúce,“ hovorí.

Mnoho takých jedincov začína kariéru s jasnou predstavou – dostať sa do hry, zarobiť kopu peňazí, žiť dobrý život, získať uznanie kolegov, odísť skoro na odpočinok. A obrovské množstvo mladých ľudí okolo tridsiatky si presne toto splnilo. Potom sa však vynorila otázka „Čo teraz? Čo so zvyškom života – s ďalšími štyridsiatimi rokmi?“ Väčšina mladých milionárov zakladá nové spoločnosti. Snažia sa zopakovať svoj úspech. Prečo? Sami sebe musia dokázať, že nešlo len o šťastnú náhodu.

Pre pocit zabezpečenia seba a svojej rodiny už im nestačí mať v banke jeden alebo dva milióny – potrebujú päť, desať, dokonca päťdesiat miliónov, aby sa cítili v bezpečí. Uvedomujú si zbytočnosť a iracionalitu zarábania ďalších peňazí, keď už majú viac, ako by kedy mohli minúť, ale to ich nezastaví. Uvedomujú si, že uberajú čas rodine, nedokážu však prestať hrať túto hru.

 

Rodina nadovšetko

Najšťastnejším riešením nie je ani hľadanie zmyslu života v rodine a starostlivosti o ňu. Manželstvá sa rozpadajú, zažívajú svoje krízy a deti rastú, dospievajú a po rokoch odchádzajú z rodinného hniezda. To potom v ľuďoch, ktorí sa upli len na jeho budovanie, vyvoláva úzkosť a pocit, že ich život sa práve skončil a nemá už žiadny ďalší zmysel.

S podobnými problémami bojujú aj tisíce žien po celom svete. Kým sa starajú o svoje ratolesti, je účel ich života jasný. Ako s ním však naložiť potom? Tieto ženy niekedy volia nešťastné riešenie a svoju energiu investujú do zúfalej snahy udržať svoj jediný dôvod pre život. Svojim potomkom stavajú do cesty prekážky a celou svojou silou im bránia vyraziť do sveta, žiť svoj vlastný život.

„To mi predsa nemôžeš urobiť, si moja jediná radosť.“ „Obetovala som ti všetko, celý život som sa o teba starala a ty by si mi chcel odísť?“ Podobné slová potom v deťoch zanechávajú hlboké stopy na duši v podobe výčitiek a pocitov viny a nedovolia im prežívať nový samostatný život v pokoji a pohode.

Dá sa nájsť zmysel?

Možno si teraz hovoríte, že aj vy ste na ceste hľadania a radi by ste pre svoj život objavili nejaký zmysel. Ako ho však nájsť? Ako zistiť, čo je pre mňa najlepším naplnením života?

Azda najjednoduchším riešením by bolo navštíviť odborníka a nechať si zmysel života našepkať, nechať si poradiť, čomu venovať svoj život. Mnoho ľudí sa obracia na psychológov a čakajú instantné a rýchle riešenia, radu, ktorej sa budú držať a ktorá ich privedie k radosti a naplneniu. Tadiaľ však cesta ku šťastiu nevedie.

Jednou zo zásad pri hľadaní zmyslu života totiž je, že dotyčný ho musí rozpoznať a nájsť sám. Psychoterapeut mu však môže byť na jeho ceste oporou a sprievodcom, podobne ako napríklad i duchovný, učiteľ alebo akýkoľvek blízky človek. Samotné hľadanie a konečné rozhodnutie zostáva však len na ňom. Inak totiž hrozí, že sa stane obeťou fanatizmu, sektárstva alebo svoj život prežije podľa predstáv niekoho iného.

 

Foto: Shutterstock