Máte pocit, že žijete vo vyrovnanom a zdravom vzťahu? Stále vychádzate svojmu partnerovi v ústrety, plníte jeho požiadavky, ale on si z tých vašich nič nerobí? Je to v poriadku? Možno si to nechcete pripustiť, no aj takéto znaky môžu prezradiť, že váš partner s vami manipuluje. Manipulátora však nie je úplne ľahké odhaliť ihneď, musíte si všímať, ako sa k vám dlhodobo správa. Čo teda môže prezradiť, že namiesto milujúceho partnera máte doma citového manipulátora?

Každý do istej miery manipuluje

Hoci sa vám to môže zdať absurdné, no je dokázané, že každý vo vzťahu do určitej miery manipuluje. Ako? Ak napríklad od partnera nieči požadujete, snažíte sa ho “spracovať” tak, aby vašej požiadavke vyhovel. Na tom nie je nič zlé, štipka manipulácie do medziľudských vzťahov totiž patrí. Je však veľmi dôležité nájsť hranice a manipuláciu nepoužívať ako nástroj ovládania iných. Ako rozpoznať, že žijete s chorobným manipulátorom? Všímajte si týchto 8 vecí.

Obviňuje vás

Pre manipulátora je prirodzené na vás automaticky zhodiť každú vinu, vrátane svojej vlastnej. Tým vás nielenže obviňuje neprávom, ale svojim manipulovaním sa vám snaží tiež vnútia svoj názor. Chce totiž dosiahnuť, aby ste sa cítili previnilo a tak vás dostal presne tam, kde chce. Je dôležité odhaliť toto neustále obviňovanie čím skôr a vzoprieť sa mu. Vy predsa dobre viete, čo ste zavinili a čo nie.

Hovorí vám len to, čo chcete počuť

Aj toto je znak citového manipulátora. Zakaždým vám nasľubuje hory doly, no keď príde na vec, zachová sa úplne inak. Dobre vie, prečo to robí. Naschvál vám povie to, čo chcete počuť, aby si vás “omotal” okolo prsta, ale v žiadnom prípade svoj sľub nedodrží. Na manipulátora nie je žiadny spoľah, preto ak si to všimnete, konajte.

Zakaždým zo seba robí obeť

Manipulátori si často nevedia priznať chybu a neustále sa sťažujú na to, že im niekto ubližuje. A to aj v úplne banálnych veciach, nad ktorými by ste sa v bežných situáciách ani nepozastavili. Tým, že sa radi stavajú do roly obete, sa vás snažia nenápadne presvedčiť a zmanipulovať, aby ste ich ľutovali, prípadne vinu zobrali na seba. Na toto si date pozor a ak sa také situácie začnú čoraz viac opakovať, takýto vzťah si dobre zvážte.

Pretvaruje sa

Ľudia, ktorí radi ostatnými manipulujú o sebe často tvrdia, že sú veľmi citliví a zraniteľní. Chcú byť totiž len obeťou, ktorú bude každý ľutovať. To je opäť lož, ktorá je jednou z možností manipulácie. Túto pretvárku je dôležité odhaliť čím skôr, ako sa im úplne podriadíte.

Zámerne na vás prenáša svoje negatívne emócie

Ak majú manipulátori zlú náladu, snažia sa ju zničiť aj vám. Nemôžu totiž zniesť, ak je niekto iný oproti nim vo výhode. A verte, či nie, neustále sťažovanie, hundranie a negatívna energia vás dokáže ovplyvniť natoľko, že vám zničí aj ten malý kúsok dobrej nálady. A to už je dôvod na to, začať s tým niečo robiť.

Vie, čo je pre vás najlepšie

Najbežnejším znakom nefalšovanej manipulácie je túžba rozhodovať za vás. Ak vami partner manipuluje, snaží sa vás presvedčiť, že vie, čo je pre vás najlepšie. Toto jeho presvedčenie je také silné, že dokonca nepotrebuje poznať ani váš názor, dokonca ho odmieta. Manipulátori totiž majú silnú túžbu riadiť všetko a všetkých. Preto ak si všimnete čo i len jeden z vyššie spomínaných znakov, nečakajte a konajte. Život s manipulátorom sa totiž onedlho môže premeniť na peklo, preto si dôsledne všímajte jeho správanie a dobre si zvážte, či vám stojí za to v takom vzťahu zotrvávať.

Foto: Shutterstock