Starnutie je nepríjemné pre všetkých. Zahľadíte sa dlhšie do zrkadla, kde zočíte ovisnutú kožu na vnútornej strane vašej paže, ochabnutý podbradok a tvár posiatu vráskami. Má však aj mnohé pozitívne stránky. Určite sa ho netreba báť.

Nebuďte obeťou doby 

V súčasnosti nás naša spoločnosť učí uznávať ako jediné meradlo hodnoty ženy jej krásu. Tento trend pomáhajú utvárať kozmetické a farmaceutické firmy a stávame sa tak obeťami veľkého biznisu. Je len na nás či tomu podľahneme, alebo sa z toho vymaníme. 

To však neznamená, že by ste mali úplne zanedbať váš vzhľad. Treba však napríklad odlíšiť zdravé chudnutie od snahy mať postavu sedemnástky. Buďte preto rozumné a zvoľte radšej cestu zdravého redukčného jedálneho lístka, ktorý spojíte s cvičením. Budete vyzerať sviežo a mlado. Snaha o dokonalý vzhľad vám totiž môže priniesť kopu komplexov. 

Ide to z vášho vnútra

Zúfalstvo ohľadom pomaly chátrajúceho zovňajšku len odráža vnútorné zúfalstvo z neistoty, čo bude ďalej. Kríza stredného veku zastihne každého inokedy a inak, ale vždy ide o zlomové obdobie, kedy rekapitulujeme. Väčšina žien má už samostatné deti a s manželom sa (veľmi často) rozvádza alebo už rozviedla.

Čo teraz? Tridsať rokov venovaných starostlivosti o iných je fuč a realita nás nemilosrdne vracia k nám samým a núti nás zistiť, čo si na sebe vážime, čo nás teší. Teda, ako na tom sme a na čom môžeme postaviť ďalší život. Aby sme mohli ísť ďalej, treba si pripustiť všetky prehry, straty a nenaplnené sny. Nie je to zábava, a možno dokonca zistíme, že akceptovať celulitídu na stehnách veľkosti dier po dopade granátu nie je nič v porovnaní s uvedomením si, že dráha profesionálnej klaviristky je pre nás už pasé. 

 

Krása starnutia

Kto žil aktívne doposiaľ, bude tak zrejme žiť aj naďalej. Ale kríza je vždy šancou na zmenu, takže aj ženy, ktoré dosiaľ žili skôr ako naprogramované roboty alebo spiace panny, majú teraz príležitosť zariadiť si život podľa svojich predstáv.

Pribúdajúce vrásky a ochabujúca koža so sebou zároveň nesú oslobodenie v zmysle „toto už nemusím“. Zrazu sa nás už netýka úzkosť dievčat a mladých žien, či spĺňajú ideálnu predstavu o telesnej kráse a sú pre muža dosť žiaduce, teda atraktívne predovšetkým ako samičky a sexuálne objekty. A či stihnú mať bábätko s tým správnym partnerom. Môžeme tiež zamávať strachu, že s nami nepôjde nikto na rande ani tancovať.

Umenie prijať to

Ak prijmeme, že každý vek prináša žene iné posolstvá a s tým aj nové možnosti a radosti, potom nemusí byť starnutie strašiakom, ale šancou na splnenie tých prianí, na ktoré sme nemali čas. Napísať, že by ženy mali kultivovať dušu, múdrosť a optimizmus, pretože s vekom stúpa dôležitosť vnútornej krásy pred tou vonkajšou, znie banálne.

Ako memento nech nám poslúžia všetky tie ženy, ktoré kvôli hysterickej a zúfalej snahe akokoľvek zastaviť čas, začnú vyzerať v inkriminovanom veku v lepšom prípade len ako „staré mladé“, v horšom ako bábiky z panoptika so zmäteným vyžarovaním. Málokto túži po mamičke či babičke vyzerajúcej na pätnásť. 

Naopak, žiaduce sú v tomto prípade zrelé, sebavedomé a pozitívne naladené partnerky, láskavé mamičky a usmievavé milujúce babičky. Preto sa netreba starnutia vôbec báť a prijať ho aj s jeho pozitívami a negatívami, ktoré prináša každé jedno obdobie nášho života. 

 

Foto: Shutterstock