Psy patria k veľmi inteligentným a empatickým domácim zvieratám. Ak ste si však doteraz mysleli, že psy „slúžia“ len na stráženie domu alebo maznanie, mýlili ste sa. Majú totiž aj mnohé veľmi významné benefity pre zdravie.

Pes je viac ako len najlepší priateľ človeka. Podľa novej štúdie je totiž vlastníctvo psa spojené s dlhovekosťou a zdravším životom. Ako je to možné? Prečítajte si tieto prekvapujúce zistenia, ktoré možno zmenia váš názor na štvornohého domáceho miláčika.

Znižuje riziko ochorení

Je dokázané, že majitelia psov majú menšie zdravotné problémy. Napríklad v porovnaní hladiny cholesterolu u ľudí ktorí majú a tých, ktorí psa nemajú. Je to preto, že psy „vystavujú“ svojich majiteľov mnohým choroboplodným zárodkom, ktoré môžu pomôcť vybudovať imunitu človeka voči chorobám. V dôsledku toho majitelia psov ochorejú menej často a menej vážne ako ľudia, ktorí psa nevlastnia.

Zaistí viac pohybu

Mať doma psíka, vás môže vo veľkej miere motivovať k pohybu každý deň. Ako? Stačí si predstaviť pohľad vášho miláčika stojaceho pri dverách a čakajúceho na prechádzku. Jednoducho tomu pohľadu neviete povedať nie. Psy pomáhajú nielen pre zlepšenie  fyzickej kondície. Zistilo sa, že každodenná prechádzka so psom po dobu 30 minút môže výrazne zlepšiť zdravie.

Podporuje spoločenský život

Chôdza alebo prechádzka so psom môže pomôcť nielen k dobrej fyzickej kondícii, ale pomáha aj nadväzovať nové kontakty. Ak ste na prechádzke alebo v parku so psíkom je väčšia pravdepodobnosť, že sa s vami dajú do reči aj iní psíčkari. A ktovie, ak dvoch ľudí nespojí osud, môže ich spojiť aj obyčajne neobyčajný psík.

Dokáže "vycítiť" rakovinu

Jednou z neočakávaných výhod psa je, že dokáže odhaliť rakovinu a tým aj zachrániť život. Výborný čuch psa môže byť použitý na rôzne účely vrátane detekcie rakoviny. Mnoho majiteľov psov priznalo, že ich psy ňuchali, olizovali alebo šklbali miesta, ktoré sa neskôr ukázali ako rakovinotvorné.

Znižuje riziko alergií u detí

Aj keď by si mnohí mysleli opak, deti ktoré sú vychovávané v domácnosti so psom majú menšiu pravdepodobnosť získania alergie. Je to preto, že pes môže dieťaťu pomôcť získať zvýšenú imunitu na rôzne druhy alergií. V skutočnosti môže bývanie v domácnosti so psom pre deti veľmi prospešné.

Znižuje stres

Uskutočnilo sa veľa štúdií, ktoré preukázali, že psy znižujú úroveň stresu. Hranie alebo maznanie sa so psom vám každodenne môžu pomôcť znížiť stres. Výskum ukazuje, že starostlivosť o psíka počas dňa, znižuje stresové hormóny a nad stresom nastáva prevaha pozitívnych emócií.

 

Znižuje riziko srdcových ochorení

Niektoré výskumy zistili, že u ľudí ktorí majú psa je nižšia tendencia srdcových ochorení, teda predovšetkým ochorení srdca.Takisto sa dokázalo, že hladkanie psa znižuje srdcový rytmus a človeka upokojuje. Ak máte psíka je takisto pravdepodobnejšie, že lepšie prekonáte infarkt.

Pomáha odstrániť depresiu

Výhody vlastníctva psa sa vzťahujú aj na duševné zdravie. Majitelia psov majú menšiu pravdepodobnosť depresie a depresívnych stavov. U ľudí u ktorých bola diagnostikovaná klinická depresia, bol v prítomnosti psa pozorovaný lepší priebeh ochorenia ako u ostatných. Starostlivosť o psíka totiž pomáha zmierniť príznaky depresie a motivuje ľudí aby boli pozitívnejší.

Prospieva starobe

Pes prospieva starším ľuďom mnohými spôsobmi. Napríklad pacienti s Alzheimerovou chorobou majú v prítomnosti psa ľahšie príznaky a ošetrovatelia starších pacientov vykazujú menší stres. Okrem toho, pre starších ľudí sú psy úžasnými a nápomocnými priateľmi.

Pocit bezpečia

Pes je efektívnym „systémom“ zabezpečenia domácnosti. Štúdie ukazujú, že štekajúci pes má až o 80 % väčšiu šancu, že odoženie zlodeja. No to nie je všetko. Pes je známy aj svojim skvelo vyvinutým čuchom, takže dokáže rozpoznať ako blízko je potenciálny „nepriateľ“. A to môže výrazne pomôcť zvýšiť pocit bezpečia, čo je dobré ako pre duševné, tak aj fyzické zdravie.

Foto: Shutterstock