O mužoch sa hovorí, že zrejú ako víno. Ale čo ženy? Aj napriek tomu, že už možno nemáte dvadsať, život vám rozhodne má čo ponúknuť. A keď sa len trochu sami pričiníte, bude vás toho čakať naozaj veľa. Láska, sex, sebavedomie, sexepíl, úspechy, radosť a pocit, že život je báječný. Ako sa k tomu dá dopracovať?

Minulosť predznamenáva budúcnosť

Prvým predpokladom je schopnosť pozrieť sa vždy trochu dozadu. Tak naschvál: tiež ste si na strednej škole s kamarátkami hovorili, že v dvadsiatich piatich už budete skoro staré a život začne byť nuda? A nebol. Len sa vám v tých dvadsiatich piatich možno trochu pozmenila optika, ktorou ste sa dívali na svet, premenili sa ľudia, ktorými ste sa obklopovali, posunuli sa vaše životné hodnoty a staré sny a ciele vystriedali celkom nové priania.

A to je totiž na živote to najzábavnejšie. Vždy, keď vám dá pocítiť, že sa pre vás nejaká väčšia alebo menšia kapitola končí, že sa zase čas trochu nachýlil a posunul, vám dá zároveň priestor objavovať niečo nové. Jasné, znie to ako klišé, ale je to jednoducho fakt. Jedinou podmienkou je nezatvárať oči pred tými novými vecami, nebáť sa a testovať, ochutnávať, skúšať - čo býva najväčší problém. Obzvlášť pre tých z nás, ktorí neznášajú zmeny.

Múdry nadhľad?

Navzdory všeobecným tvrdeniam potom na pribúdajúcich rokoch nie je povzbudzujúci ani sľubovaný nadhľad. Pravdou totiž je, že vo veciach, na ktorých vám záleží, si chladnú hlavu neudržíte. A pričiní sa o to, okrem iného, kolísanie nálad vplyvom hormónov, ktoré budú rok čo rok robiť stále väčšie problémy až dovtedy, kým s vami zamávajú v podobe menopauzy.

Čo si oproti tomu na „dozrievaní“ môžete naozaj užiť, je zase pribúdajúca schopnosť rozlišovať menej a viac dôležité veci, to, čomu stojí za to venovať pozornosť a čo môžete bez obáv minúť, takže vám bude ostávať stále viac priestoru na to, čo máte vážne rady. Alebo na toho, koho máte rady. Lenže, kto to s pribúdajúcim vekom vlastne bude? Možno vy samy?

Kilo sebeckosti, prosím!

Tú základnú formu lásky, ktorú budete pri procese starnutia potrebovať najviac, je sebaláska. Vedomie vlastnej hodnoty. Životné medzníky však majú tú nepríjemnú vlastnosť, že vás zneistia práve najviac vo vzťahu k sebe samej a položia vám mnoho otázok: „Keď budem vydatá, už o mňa žiadny iný chlap nezavadí? Keď si zaobstarám deti, budem už len matka? Ženám je totiž vlastná až nepochopiteľná potreba upínať sa v určitom období k jedinej náplni alebo poslaniu, pričom často dochádzajú až na hranicu sebaobetovania sa. Práve preto ich potom jednotlivé životné prelomy tak vykoľaja.

A pritom by bohato postačilo zakaždým si nechať otvorené možno ani nie tak zadné vrátka, ako skôr dvere do iných obzorov. Svadba by teda nemala znamenať odrezanie sa od flirtovania s inými mužmi, príchod detí by vás nemal zavrieť k plienkam, ale ponechať vám priestor pre kamarátky, seba, ľúbostný život. Učte sa teda čo najviac troške sebeckosti, prepojte ju so sebaláskou a navyše okoreňte schopnosťou rozmaznávať samú seba. Nejaké pribúdanie vrások a rokov vám potom nikdy nebude pripadať také tragické ako tým, ktorí sa v určitej životnej etape pre niečo alebo pre niekoho obetujú a potom zostanú s prázdnymi rukami.

 

Komplikácia menom chlap

Čo sa týka mužov, treba si uvedomiť, že je vlastne nesmierne nepravdepodobné, že ten, ktorý vám „sadol“ na vysokej, bude pre vás rovnako vyhovujúci o dvadsať rokov neskôr. A mimochodom, platí to obojstranne a netreba preto zažívať pocity konca sveta. Aj výmeny partnerov patria k životnému zreniu a celkom isto je lepšie v pokoji odísť alebo nechať ísť, ako si znepríjemňovať vzájomné dni.

Samozrejme, nikto vás tu nevyzýva k hromadným neverám, znevažovaniu manželského zväzku a potupe toho, čo ste si spolu stihli vybudovať. Skôr sa – až to príde – naozaj dôkladne zamyslite nad tým, či vám na niečo bude napĺňanie toho rozprávkového „žili spolu až do smrti“. Miesto toho potlačte strach zo zmeny a nebojte sa začínať znovu. V tridsiatke rovnako ako v päťdesiatke. Zakaždým na to máte právo a viac než šancu na to, že uspejete.

Zoznamky pre pokročilých

V päťdesiatke ste stále len ženou v strednom veku, ktorá môže žiť podľa svojho gusta a hoc aj randiť ostošesť, ak bude chcieť. Pravda, zoznámiť sa už asi nepôjdeme do hudobného klubu, pretože oveľa radšej zavítame napríklad do knižnice. Ale aj tam chodia muži. A nových tak môžete miesto v baroch, hľadať v literárnych kaviarňach, na autorských čítaniach, surfovať na internete a sociálnych sieťach, ktoré ponúkajú „členstvo“ v záujmových skupinách napríklad práve okolo knižiek.

Jednoducho to, že v päťdesiatke nemôžete využiť rovnakú zoznamovaciu cestu ako „naposledy“, neznamená, že nemôžete využiť inú. Máte na to stále správny vek aj dostatok sex-appealu, pretože napočudovanie, keď ste zreli vy, zreli aj vaši vrstovníci. Nehovoriac o tom, že s pribúdajúcimi krížikmi sa vám tiež rozširuje spektrum výberu aj medzi tými mladšími. Chodiť v tridsiatke s dvadsaťdvaročným chalanom je trošku divné, zísť sa v päťdesiatke so štyridsaťdvaročným už čudne nepôsobí. Ide zase len o to, zlomiť v sebe jedno zo zbytočných klišé a užívať si, po čom túžite.

Moderné technológie

Koniec koncov, veku sa nemusíte báť ani po tej vizuálnej stránke. Väčšina žien to s trochou kozmetickej starostlivosti a zdravej výživy dnes skutočne hravo dokáže dotiahnuť do štádia, že vyzerá stále mladšie, než je v skutočnosti. Naozaj na to stačia kvalitné krémy, trocha starostlivosti kozmetičky, sem-tam nejaká masáž, a keď sa vám to stále máli, je tu predsa anti-aging medicína a jej široké spektrum možností, ktoré vedia doslova zastaviť čas.

A pokiaľ ani to pre vás nebude dosť, dá sa azda myslieť aj na plastickú chirurgiu – keď ju dokážete vnímať tým správnym, zdravým spôsobom a nehodláte postupovať rok čo rok nový zákrok. Prežiť pribúdanie rokov s úsmevom sa jednoducho dá aj prostredníctvom starostlivosti o seba, preto sa vyplatí začať s ňou opäť čo najskôr. Potom vás nezaskočia žiadne nadchádzajúce narodeniny. Skôr si pri ich príležitosti s úsmevom zrekapitulujete, čo vás zatiaľ postretlo, zasnívate sa, čo vás asi čaká, a necháte život, aby vás zase raz príjemne prekvapil.

 

Foto: Shutterstock