Už dlhšiu dobu vám to s partnerom neklame podľa vašich predstáv? Aj preto možno váhate, či stojí ešte za to v takomto vzťahu pokračovať. Rozchod je vždy bolestivý, ale niekedy to môže byť práve tá najlepšia vec, ktorú môžete v danej situácií urobiť. 

Neexistuje správne meradlo

Na začiatok treba na rovinu povedať, že neexistuje na svete žiaden platný postup ako zistiť, či vo vzťahu zostať alebo odísť. Skúste sa preto pozrieť na svoj vzťah očami zrelého dospelého. Byť vedľa niekoho len preto, aby ste mali sprievod do kina alebo kuchára, ktorý vám pripraví nedeľný obed, to je veru málo. Nikdy však neberte ako meradlo aktuálnych kvalít vášho vzťahu dobu, keď ste boli vo fáze zamilovania sa na jeho začiatku. 

Keď spolu strávite niekoľko rokov, je úplne normálne, že vám na partnerovi prekáža aj nejaká tá drobnosť a vždy sa vo všetkom nezhodnete. Rozhodujúci je skôr fakt, či partner funguje ako váš priateľ, ktorému môžete povedať absolútne všetko a on to ustojí. Preto ak sa bojíte pred sebou navzájom otvorene hovoriť všetko, aby ste jeden druhého nezranili, pravdepodobne to nemá zmysel. 

To isté platí aj v prípade, keď hádka nasleduje po každej kontroverznejšej a komplikovanejšej téme. Je to známka toho, že vzťah zrejme umiera. Ak teda vo vzťahu nadobúdate pocit, že prevažujú problémy nad tým dobrým, hádky sú na dennom poriadne a vy už si ani nedokážete spomenúť, kedy ste sa s ním cítila šťastná, vtedy už pravdepodobne nejde len o bežné problémy fungujúcich vzťahov, ale o oveľa hlbšie ťažkosti. 

Dať si pauzu? 

Pauzu vo vzťahu zväčša chápeme ako synonymum rozchodu. Niekedy však môže skutočne pomôcť. Niekomu síce možno toto odlúčenie spôsobí, že sa ponorí ešte viac do svojho trápenia, no na druhej stranu iným z vás ukáže veci u iného uhla. A áno, je pravda, že niekedy spôsobí to, že prídete nato, že nemôžete bez seba fungovať. 

Aby však malo odlúčenie zmysel, musí mať stanovené jasné pravidlá ako dĺžku trvania a napríklad aj dohodu, že sa partneri nebude v tej dobe púšťať do iných vzťahov. Platí však, že táto doba nesmie byť veľmi dlhá. 

V dobre odlúčenia príde na rad otázka, či vám stojí váš partner za to, aby ste na vzťahu zapracovali. Na rovnakú otázku si samozrejme musí odpovedať aj on. Ak zaznie z oboch strán „áno“, môžete začať pracovať na náprave a to kľudne aj za pomoci odborníkov. V prípade odpovede „nie“ alebo „neviem“ bude asi lepšie daný vzťah ukončiť. 

Prosiť sa druhému, aby sa vami diskutoval, keď on odmieta, snažiť, keď on vaše úsilie neoceňuje, to je istá cesta do pekla, kde vás bude čakať vyčerpanie a depresia. Takto sa nechať trápiť od najbližšieho človeka si predsa nezaslúžite, však? 

 

Snaha niekedy nestačí 

Ochota z oboch strán spoločne komunikovať a naprávať veci na vzťahu je absolútny základ. Niekedy však nemusí stačiť ani tá. Je tu napríklad sexuálna príťažlivosť. Tá je buď prítomná, alebo nie je. Násilím si ju nedokážete vydupať spod zeme. Keď nenájdete intímny kontakt vo vzťahu, budete ho hľadať mimo neho a to by nemuselo skončiť práve najlepšie. 

Veľmi dôležité sú aj životné vízie. Ak by ste chceli veľa cestovať a váš partner musí byť doma kvôli biznisu, treba si položiť otázku, ako tomu bude na nasledujúcich päť rokov a či stojí zato obmedzovať seba, alebo jeho. Ak sa totiž vaše cesty v nijakom bode nepretínajú, má to vôbec zmysel? Aj odborníci varujú, že dôležitým faktorom sú spoločné záujmy. Okrem nich sú tu aj financie. Položte si preto aj otázku, či by ste dokázali spoločne s partnerom finančne zabezpečiť vašu spoločnú rodinu. Aj keď v tomto prípade niekedy predsa len môže pomôcť trocha snahy - napríklad v podobe nájdenia si lepšej práce. 

A je to tu

Na začiatok je najťažšie si priznať, že váš vzťah nefunguje a odhodiť falošné predstavy, že raz sa všetko zmení. Bolí to, lebo si uvedomujete, že strácate niečo dôležité. Ako sa teda rozísť, aby to bolelo čo najmenej? 

Dôležité je urobiť to rýchlo, bez zbytočných naťahovaní, afektu, výčitiek a hystérie - takto znejú rady terapeutov. Po ruke by ste mali mať vecné argumenty, aby nás prípadné prehováranie zo strany nášho partnera nedostalo do úzkych. Na pomoc si neberte priateľov a nenechajte sa ani prehovoriť k poslednému sexu na rozlúčku, alebo neponúkajte priateľstvo. 

Ak sympatie pretrvajú, určite sa časom objaví šanca dať si priateľskú kávu na neutrálnej pôde. V tom vás môže napadnúť myšlienka na druhú šancu. Pravdou je, že taký návrat je výhodný v tom, že druhého už dobre poznáte a viete do čoho idete. Je tu však veľké riziko, že sa skôr či neskôr vráti k rovnakému správaniu, aké bolo príčinou vašich nezhôd a rozchodu. 

 

Foto: Shutterstock, Unsplash.com