Všetky vzťahy sú dôležité, preto by sme ich nemali brať ako samozrejmosť či nevyhnutnosť. Sú presne ako kvety. Treba na nich pracovať a starať sa o ne poctivo. Niektoré sú sezónne, iné zase trvalky. No všetky majú v našom živote svoje miesto a zmysel, ktorý nás obohatí – či už pozitívne alebo negatívne.

Staré príslovie hovorí, že vrana k vrane sadá a naozaj to platí. Všetko v našom živote, okolnosti, životné lekcie, skúsenosti, partneri a pracovné príležitosti vychádzajú z toho, ako reagujeme na vonkajšie podnety. Vzťahy nám vytvárajú zrkadlo a učia nás inému pohľadu na svet, aký máme sami.

Tajomstvo spokojného života

Vzťahy sú téma, ktorá nikdy neomrzí. Ako vo svojej knihe vysvetľuje víťaz prestížneho ocenenia Panta Rhei Awards Dušan Kadlec: „Podstatné je vedieť si povedať, čo vlastne od života chceme. Jasne si určiť ciele, sny, hodnoty, ktorých sa jednoducho nehodláme vzdať. To platí v osobnostnej, pracovnej, ale aj súkromnej rovine. V okamihu, ako si to presne zadefinujeme a napíšeme na papier, môžeme pre to začať niečo robiť.“  Dôležité je zistiť, čo nás naozaj robí šťastnými, čo sú naše sny a tvrdo sa usilovať o ich dosiahnutie. Ak si ich zadefinujeme, je to prvý krok k úspechu. Pretože šťastnými sa môžeme stať jedine tak, že si vytvoríme šťastný život podľa svojich predstáv. Vtedy vieme svoje šťastie zdieľať aj s okolím.

„Dúfať, že nás niekto urobí šťastnými, pokiaľ sme my nešťastní a zúfalí zo svojho života, je ako čakať, že sa doplavíme  na vytúžený ostrov bez presne stanovených súradníc,“ dodáva. Priatelia sú rodina, ktorú si vyberáme. Preto je naozaj kľúčové, akými ľuďmi sa obklopujeme. Ak máme v najbližšom okolí ľudí, ktorí sú večne negatívne naladení, všetko je pre nich problém a celý svet môže za to, že sú nešťastní, s najväčšou pravdepodobnosťou budeme konať rovnako ako oni. Ak sa obklopujeme kreatívnymi ľuďmi, ktorí veria, že svoj život majú pevne v rukách a sami sú tvorcami svojho šťastia, po krátkom čase sa tento ich postoj „nalepí“ aj na nás.

 

Dajte si stretnutie so sebou

V prvom kroku si treba určiť vlastné ciele, sny a začať na nich naozaj aktívne pracovať. Znamená to objaviť nové koníčky a rozšíriť si obzory, o ktorých sme doteraz netušili. Všetky činnosti, ktoré sa robia s radosťou a elánom nám pomáhajú „dobiť baterky“, a zároveň nás privádzajú k ľuďom, ktorých by sme ináč nespoznali. Preto je dôležité začať pracovať na sebe, svojom šťastí, spokojnosti a sebarealizácii, lebo následne sa dajú do pohybu aj ostatné oblasti života, ktoré doteraz nedávali zmysel. Lepšie spoznáme sami seba, a tak zistíme, čo naozaj milujeme, neznášame alebo je nám ľahostajné.

„Čas strávený osamote je ideálny  pre vytvorenie správneho nadhľadu, utriedenie myšlienok, a pomáha nám aj pripomenúť si svoje ciele a sny,“ vysvetľuje Dušan Kadlec. Netreba sa báť pochváliť za všetky úspechy a naopak, zrekapitulovať si chyby, z ktorých sa môžeme poučiť. Vzťah so samým sebou je vzťah na celý život, a iba ťažko budeme šťastní a vyrovnaní, ak budeme v rozpore s osobou, s ktorou trávime každý jeden deň. Každú jednu sekundu.

Hlavne nekomplikovane

Keď priatelia budú cítiť, že sú vašou prioritou, prehĺbi sa vaša vzájomná dôvera a posilní to vaše zväzky. Keď zainvestujete do priateľov čas, energiu a nezištný záujem, mnohonásobne vám to oplatia. Samozrejmosťou je i úprimnosť. Aj kritika sa dá povedať príjemne bez toho, aby mal ten druhý pocit útoku či odsudzovania. Stačí zvoliť správny spôsob. Veľkou chybou je ostávať uväznený vo vzťahoch, ktoré vás ničia, neobohacujú alebo vyčerpávajú. Z takýchto situácií treba jednoducho vystúpiť ako z autobusu, do ktorého sme omylom nasadli. Ďalšou vecou, ktorá často komplikuje vzťahy, sú prehnané očakávania. Tak, ako vás obmedzuje očakávanie a posudzovanie druhých, nerobte to ani vy. Bude sa vám ľahšie dýchať. Buďte takým priateľom, akého by ste sami chceli mať.

Foto: Shutterstock