Všetci takých ľudí poznáme. Nech by ste mali akokoľvek dobrú náladu, stačí jedno slovo, pohľad alebo aj ich prítomnosť a je nenávrátná. Negatívni ľudia náš život ovplyvňujú omnoho viac, ako si myslíme, no ako inak ako v negatívnom smere. Je preto dôležité vedieť, ako na nich reagovať a nenechať si zničiť ani ten malý kúsok šťastia, či dobrej nálady, ktorý máte. Ako teda na to?

Nenechajte sa ovplyvniť negatívnymi názormi

Ľudia, ktorí do vášho života prinášajú len negatívnu energiu sa vás budú stále snažiť ovplyvniť. Aj keď si to možno neuvedomíte, začnú vás nabádať k tomu, aby ste sa na vec pozerali z ich perspektívy - ako sa nič nedá, všetko vo vašom živote je len zlé, nikto vám nepraje - a tak vo vás už prebývajú negatívne myšlienky. V tomto prípade je vhodné zaradiť spiatočku a pevne si stáť sa svojím názorom. Aj keď sa vám možno práve v ten deň nedarí, nenechajte sa ovplyvniť negativitou a hľadajte svetlo na konci tunela.

Stanovte si hranice

Ak máte vo svojom okolí ľudí prekypujúcich negativizmom, je vhodné stanoviť si hranice - samozrejme pozitívne. Stanovte si hranice. Ako? Jednoducho sa od negativitov vzdiaľte zakaždým, keď vo vás začnú vyvolávať negatívne pocity. Jedine tak môžete okolo seba vybudovať bariéru proti negativite.

Viac sa usmievajte

Nič nerozhodí negatívnych ľudí viac, ako keď máte dobrú náladu. A to najmä vtedy, ak vedia, že ste na “jednej lodi”. Aj ak sa vám obom niečo nepodarí, pre negativistu je potom čudné vidieť vás s úsmevom na tvári. No práve ten evokuje, že napriek všetkým problémom a ťažkostiam, svet predsa len nie je až také temné miesto a na každom dni by sme mali hľadať niečo pozitívne.

Pozitívne ich ovplyvňujte

Keď vá môžu iní ovplyvňovať svojou negatívnou energiou, prečo by ste ich nemohli vy ovplyvniť tou svojou - pozitívnou? Naozaj na tom nie je nič ťažké. Pri najlepšom sa môžete skúsiť na konkrétnu vec, či situáciu pozrieť z dvoch uhlov pohľadu - negatívneho a pozitívneho a uvidíte, ktorý vyhrá. Zakaždým sa ale snažte, aby to bol ten váš.

 

Ponúknite pomoc

Pri negativistoch nie je žiadna situácia ľahká. Keďže sa na všetko len večne sťažujú, lebo nič sa nedá, všetko je na nič a nič sa im nedarí - skúste im ponúknuť pomoc. Ak im ukážete, že aj to čo sa podľa nich “nedá” - je zrazu možné, začne to v nich vyvolávať pocit, že mať v sebe aj trochu pozitivity predsa len nie je na škodu a možno ich to motivuje aj k zmene zmýšľania.

Správajte sa zrelo

Toto je veľmi dôležité. Keďže je jasné, že nemôžete mať nonstop dobrú náladu, aj vo vás môžu začať klíčiť negátivne pocity. Keď sa vám nedarí, nestíhate, ba ešte aj ráno zaspíte do práce, niet divu ak máte pokazený celý deň. Napriek tomu je dôležité zachovať chladnú hlavu a problémy riešiť zrelo. Jedine tak nedáte negativite šancu a svoje negatívne okolie presvedčíte, že aj napriek neydarenému dňu sa z vás nestane negativista.

Prejavujte vďačnosť

Ak chcete, aby sa aspoň kúsok vašej dobrej nálady dostal aj do povedomia vášho negatívneho okolia, buďte vďační. To ide samozrejme ruka v ruke aj s dobrou náladou a pozitívnym nazeraním na svet. Možno negatívni ľudia nepochopia, prečo máte dobrú náladu, ak sa vám napríklad rozliala káva, alebo ste práve od šéfa dostali mierne pokarhanie. Ukážte im, že napriek všetkým nepodareným veciam tomu je dôležité v každom okamihu nájsť aj niečo dobré. Veď predsa už len to, že ste vy a vaša rodina zdravá je veľký dar, ktorí si negativisti neuvedomujú. Ak si budete svoju dobrú náladu držať pevne v rukách, skôr či neskôr tým začnete ovplyvňovať aj negatívnych ľudí, ktorí snáď začnú veriť, že pozitívne myslienie je predsa len lepšie a náš život dokáže výrazne zjednodušiť.

Foto: Shutterstock