Vianoce sa pre mnohých spájajú s príjemnými chvíľami v kruhu najbližších. Medzi obľúbené darčeky sa v posledných rokoch zaradili výživové doplnky, ktoré pomáhajú zvládnuť nepríjemné zimné počasie a chránia organizmus pred škodlivými vplyvmi. A to najmä teraz, v čase viróz a pandémie koronavírusu. Darujte preto blízkym zdravý darček, ktorý na poslednú chvíľu zoženiete v lekárňach.

Zdravie je to, na čom záleží

Najmä v tejto neistej a ťažkej dobe si uvedomujeme, že zdravie nie je samozrejmosť. V predvianočnom strese môžeme ľahko zabudnúť na starostlivosť o vlastný organizmus. A nielen o ten. Ak ide o zdravie detí, medzi rizikové faktory patrí aj ich sústredenie do uzavretých priestorov, akými sú napríklad nevetrané školské triedy. Práve tu dochádza k šíreniu choroboplodných zárodkov.

Ako by sme mali predchádzať škodlivým vplyvom na naše zdravie? Adrián Doboly z biotechnologickej spoločnosti Natures radí: „Dôležité je, aby sme sebe i našim blízkym zabezpečili dostatočný prísun vitamínov z čerstvého ovocia a zeleniny. Počas zimného obdobia je vhodné pravidelné dodávanie vitamínu D. Práve v zime sa na našom zdravotnom stave negatívne podpisuje jeho nedostatok, ktorý úzko súvisí s poklesom množstva slnečného svetla.“

Ako vybrať vianočný darček

Výber vhodného vianočného darčeka sa niekedy javí ako ťažká úloha. Ak sa však rozhodnete darovať zdravie, nikdy nešliapnete vedľa. Samozrejme, darovať zdravie chorému človeku môže zostať iba v rovine želania. Preto je dôležité na takýto darček myslieť ešte pred samotným ochorením.

 

Ing. Adrián Doboly hovorí: „Aj na Slovensku badať pozitívny trend darovania darčekov, ktoré sa spájajú so zdravím. Ide napríklad o ozdravné pobyty alebo o výživové doplnky. To značí, že ľudia si stále viac uvedomujú jeho dôležitosť.“  Jedným z najpodstatnejších faktorov, ktoré ovplyvňujú náš zdravotný stav, je imunita organizmu. Ak je telo dostatočne silné, aby sa bránilo vonkajším vplyvom, choroba neprepukne.

V znamení imunity

O vlastný organizmus sa musíme starať pra- videlnou fyzickou aktivitou a dostatočným prísunom kvalitnej stravy. Nezanedbateľné miesto v našom jedálnom lístku má čerstvá zelenina a ovocie. Ide o základný zdroj vitamínov.

Adrián Doboly upozorňuje: „Bez pravidelného cvičenia a prísunu zdraviu prospešných látok sa naša obranyschopnosť rapídne znižuje. To otvára bránu choroboplodným zárodkom, ktoré môžu v tele prepuknúť až do nežiaduceho ochorenia. Okrem vitamínov môžeme nášmu telu pomôcť aj inak. Príroda nám poskytuje napríklad medicínske huby, ktoré sú v odborných kruhoch pozitívne prijímané okrem iného pre svoju schopnosť zoceliť oslabený organizmus. Medzi medicínske huby patrí aj hliva ustricová, ktorá je silným zdrojom beta glucanu. Ide o modulátor systému, čo znamená, že imunitný systém ovplyvňuje tak, aby fungoval správne. Tieto pozitívne účinky sú vďaka lekárskym výskumom dobre známe u nás i v zahraničí.“

Najkvalitnejší beta glucan sa získava zo spomínanej hlivy ustricovej za patentovanej extrakcie. Následne sa častice beta glucanu upravujú mikronizáciou. Je to proces, ktorý zabezpečuje, že naše telo vstrebe najväčšie možné množstvo tejto zdraviu prospešnej látky.

Foto: Shutterstock