Zimná starostlivosť o pleť je veľmi dôležitá a špecifická. Mnohé z vás už zistili, že v jesennom a zimnom počasí sa vaša pleť mení, menia sa aj jej potreby a nároky na ošetrenie. Cítite väčšie pnutie, make-up počas dňa nedrží tak dobre, okolo nosa sa môžu začať tvoriť šupinky, pleť stráca svoj jas, ľahko sčervenie alebo jednoducho máte len pocit unavenej pleti. Čo sa vlastne deje a čo s tým robiť? Je to jednoduché. Je čas na zmenu!

Čistenie pleti

Nezabúdajme na šetrné a najmä pravidelné čistenie pleti ráno aj večer, ktoré zabezpečuje, aby naša pleť mohla zdravo fungovať a dýchať. Nevhodné čistenie spôsobuje vysušovanie pleti a narušuje lipidovú ochrannú vrstvu. V zimnom období sú vhodné najmä jemné hydratačné čistiace emulzie. Suchej a zmiešanej pleti, ktorá má pocity sťahovania, vyhovujú krémové prípravky, dámy s mastnou pleťou môžu vyskúšať aj čistiaci hydratačný gél.

Hydratácia

Suchý vzduch vo vykúrených miestnostiach spôsobuje dehydratáciu pokožky, preto aj v zime vždy dbajme na doplnenie a udržanie vody v pleti. Zabezpečíme to vhodným výberom krému, ktorý je spolu s čistením základným krokom pri starostlivosti o pleť. Úloha krému tkvie v posilnení ochrannej tukovej bariéry v pleti, ktorá je v zimnom období viac oslabená. Dehydratácia pokožky sa prejavuje na všetkých typoch pleti, aj na mastnej, preto by žiadna žena nemala zabúdať na aplikáciu vhodného krému.

 

UV ochrana

Jedným z veľkých nepriateľov mlado vyzerajúcej pleti je UV žiarenie, ktoré zvykneme v zimnom období podceňovať. Oblačné nebo v zime neznamená, že UV lúče na zem nedopadajú. Oslabujúca sa ozónová vrstva prepúšťa čoraz viac slnečného žiarenia. Hlavným nepriateľom je najmä UVA žiarenie, inak nazývané "spúšťač vrások", ktoré ničí kolagén a elastín v našej pleti. Preto ochrana proti UVA i UVB žiareniu je aj v zimnom období nevyhnutná každý deň.

Energia a živiny

Zvýšte starostlivosť! Spomalené funkcie, stres z teplotných zmien, slabšie prekrvovanie, to všetko spôsobuje menšie zásobovanie pleti živinami, utlmenie tvorby nových buniek a energie. Takto namáhaná a oslabená pleť nielen že nevyzerá mladistvo, ale rýchlejšie starne. Úplnú komplexnosť našej zimnej starostlivosti môžeme docieliť zaradením prípravkov na podporu bunkovej obnovy, ktoré budú pleti dodávať potrebné živiny, stavebné látky a energiu. Ideálne je, ak jej budú súčasne pomáhať aj pri detoxikácii.

Na záver

Zdá sa vám to komplikované? Veríme, že nie. Tajomstvo krásnej pleti nespočíva v náročnosti na čas, ani nemusíte mať doma neúmerne veľké množstvo produktov. Stačí dodržiavať niekoľko zásad a postupov a mať vhodne zvolené produkty na svoj typ pleti, vzhľadom na jej stav, vek a ročné obdobie. Ráno a večer treba venovať pokožke aspoň 5 minút a najmä sa o ňu starať pravidelne každý deň 365-krát do roka. Pleť sa nám za systematickú, komplexnú a pravidelnú starostlivosťou odmení svojím mladistvým žiarivým vzhľadom a naším pocitom spokojnosti.

Foto: Shutterstock