Ľudská schopnosť sebaklamu je vskutku fascinujúca. Aj keď si to možno neuvedomujeme sami seba klameme pomerne často. Začína to tým, prečo je také úžasné míňať peniaze za drahé značkové oblečenie, až po to, ako naše detstvo ovplyvnilo náš výber budúceho partnera. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako ste na tom s autentickosťou? Môžete povedať, že sami seba vôbec neklamete? Prečítajte si nasledujúce znaky, ktoré to jednoducho prezradia.
Klamstvá voči sebe
V prvom rade je nutné vysvetliť, čo vlastne znamená autentickosť. Ak je človek autentický je úprimný, nepociťuje potrebu klamať iným a už vôbec nie sám sebe. Neautenticita je teda logicky opakom, pričom je problémom mnohých. Čo je však smutnejšie je fakt, že prevláda najmä voči sebe samému - čoho dôsledkom je, že klameme sami seba.
Neautenticita je teda v podstate ignorovanie vašich vlastných názorov, postojov, ale aj tela a duše, ktoré nám naznačujú čo je správne a čo nie. Odkiaľ sa ale vzala? Jej počiatok by ste našli len a len v spoločenských konvekciách, ktoré nás “nenápadne” programujú k potrebe niekam patriť. Je pre nás dôležité, aby nás ostatní prijímali, pozitívne hodnotili alebo obľúbili. Tu sa totiž rodí neautenticita voči sebe samému. Nevnímame svoje vlastné hodnoty či presvedčenia, ale radšej klameme sami seba, žijeme falošný život, súhlasíme s tým čo je nám popravde proti srsti a do života si tak priťahujeme len falošných ľudí. Rozmýšľate či takýto problém máte aj vy? Prezradia to nasledujúce znaky.
Väčšina názorov a myšlienok nie sú vaše vlastné
Tento znak sme už na začiatku načrtli. A treba povedať, že nielen v minulosti, ale aj dnes je autenticita v tomto smere problém. Dôvod? Je totiž náročné ísť proti prúdu, mať svoju pravdu a za ňou si stáť. Jednoduchšie je ísť s davom a súhlasiť so všetkým. Je jedno, či prikyvujete svojmu nadradenému, aby ste si udržali prácu alebo si nahovárate, že ste šťastní aj keď nie ste. Väčšina názorov, ktoré máte sú totiž vytvorené niekým alebo niečím, no nie vami. Môžu to byť blízki, priatelia, alebo média. To všetko ovplyvňuje vaše názory, no v žiadnom prípade by ich nemalo aj formovať. Skúste sa preto zamyslieť nad tým, čomu vlastne veríte. Nie preto, že to niekto tvrdí alebo ste to odniekiaľ počuli a musí to byť pravda. Zhrňte si v hlave všetky argumenty a až na základe nich si vytvorte vlastný názor. Áno, vlastný! Nepreberajte ich od iných, inak sa neautenticity nikdy nezbavíte.
Vaše emócie sa nezhodujú s tým, čo hovoríte
Významným znakom neuautenticity je nielen sebaklam, ale aj pretvárka. Tá je dôkazom toho, že sami seba klamete, no čo je horšie je to, že je ju možné pomerne ľahko odhaliť. Ak totiž nie ste konzistentní v tom čo tvrdíte a ako sa správate, doslova vyžarujete neautentickosť. Zbytočne totiž budete tvrdiť, že ste s poriadku, ak za sebou máte ťažký rozchod, či inú smutnú a psychicky náročnú udalosť. Tak klamete nielen svoje duševné rozpoloženie, ale aj telo a myseľ. Pokiaľ teda skutočne nepriznáte to, čo momentálne prežívate či cítite, budete žiť len život plný klamstiev, ktoré vás môžu skôr či neskôr zničiť.
Ospravedlňujete svoje správanie
Máte tendenciu sa za svoje správanie takmer nonstop ospravedlňovať? A to nielen v opodstatnených prípadoch, ale naozaj stále? Mnoho neautentických ľudí má v neustálom ospravedlňovaní záľubu. Okrem toho, že sa týmto spôsobom podceňuje, prezrádza to aj fakt, že klamú sami seba. Máte takéto sklony aj vy? Ako s tým bojovať? Jednoducho, neospravedlňujte sa za všetko ani za každé rozhodnutie. Neospravedňujte sa za to, že chcete ukončiť vzťah, ktorý vás trápi alebo za to, že na niečo máte iný názor. Ospravedlnenie vtedy nemá požadovaný efekt a hovorí len o vašom sebaklame.
Neviete sa poučiť z vlastných chýb
Hovorí sa, že človek sa vie poučiť len z vlastných chýb, no v prípade neautentických ľudí to tak nemusí byť. Tým sa totiž tie isté chyby často opakujú. A prečo? Vo väčšine prípadov najmä preto, že si niektoré z ich ani nevedia priznať - a tak ich robia stále dookola. Preto sa aj často na všetko sťažujú a majú pociť, že život nie je fér. Pokiaľ máte takéto sklony aj vy, skúste sa nad svojím konaním zamyslieť a aspoň z času na čas si v opodstatnenom prípade priznajte chybu. Zmeníte tak svoju neautentickosť.
Foto: Shutterstock