Intuícia, tušenie, šiesty zmysel. Náhly popud, ktorý rozhodne, ako sa v danej situácii zachovať, nás často vyvedie z miery. Stalo sa to aj vám, že ste počúvli svoj vnútorný hlas napriek tomu, že rozum hovoril niečo iné? Naučte sa tento váš vnútorný hlas rozvíjať a posilňovať.

Vyvolení neexistujú

Niektorí ľudia majú intuitívne vnímanie veľmi silné. Terapeutka Petra je jednou z nich. „Denne prichádzam do kontaktu s mojimi klientmi, ktorých trápia rôzne problémy – od pracovného stresu až po hádky v rodine. Často sa mi stáva, že „odhalím“ ich skutočné pocity. Poviem príklad: Nedávno ku mne prišla klientka, ktorá vyzerala veľmi pozitívne naladená. Usmievala sa, hovorila, aká je šťastná, ako sa jej darí, no ja som hneď vedela, že skrýva hlboké zranenie a to, čo ukazuje, je len maska. Nemýlila som sa.“

 Práve vďaka intuícii, ktorou odborníčka disponuje vo väčšej miere ako iní ľudia, sa dokáže naladiť na svojho klienta a poskytnúť mu rady, ktoré ho usmernia v jeho životných otáznikoch. No ako sama hovorí, neexistujú len vyvolení jedinci, ktorí sú obdarení intuíciou. Každý z nás má v sebe vnútorný hlas, ktorý mu šepká, ako sa v danej situácii zachovať. No ľudia sa ho boja alebo nechcú počúvať. V tomto smere však vedú ženy. Intuícia sa spája s emocionálnou stránkou našej osobnosti a tej sú, podľa všeobecného názoru, naklonené viac ženy ako muži.

Intuícia, emócie a mozog

A čo na intuíciu hovorí veda? „Intuícia nie je nič spirituálne. Ide o sled krokov, ktoré však nasledujú po sebe tak rýchlo, že ich nedokážeme jednotlivo pomenovať. Ide v podstate o rovnaký proces ako pri racionálnom rozhodovaní, avšak rozdiel je v rýchlosti,“ vysvetľuje psychiatrička Svetlana Žuchová. Psychológ Tomáš Vašák súhlasí, že pri intuícii ide o funkciu mozgu a dokonca vďaka magnetickej rezonancii sa už vie, ktorú oblasť mozgu aktivuje.

Keď sa majú ľudia rozhodnúť práve pomocou intuície, vykazujú zvýšenú aktivitu v oblastiach mozgu, ktoré súvisia s emóciami. O nejakom probléme nás tak telo neinformuje prostredníctvom myšlienok, ale pocitov. Je teda vedecky dokázané, že kým ľavej hemisfére mozgu je prisúdená logika, analytické myslenie, fakty a čísla, pravá časť zahŕňa intuíciu, emócie a tvorivosť. Napriek tomu si našepkávanie vnútorného hlasu väčšina ľudí spája práve s duchovným svetom. Je to najmä v prípadoch, keď nám intuícia výraznejšie zasiahla do života.

 

Nesprávna interpretácia

Musíte sa rozhodnúť, nájsť odpoveď na otázku, ktorú ste si položili. A práve prvú odpoveď, ktorá vám napadne, možno nazvať výsledkom intuície. Ide o pocit, ktorý príde okamžite alebo v priebehu pár sekúnd. Často ho však zatlačíme od úzadia, pretože sa nám odpoveď na prvý pohľad nezdá logická. Prečo sa mám vyhnúť človeku, ktorého ani nepoznám? Prečo nemám letieť lietadlom, veď nie som poverčivá? Niektorí z nás intuícii bezhranične dôverujú, iní zase naopak – riadia sa výlučne logickými súvislosťami.

Terapeutka tvrdí, že intuícia je energia, ktorá nám vždy radí správne. Ak sa v nej zmýlime, na vine je naše zlé vysvetlenie alebo tvrdohlavosť. Napríklad, ak žena cíti, že sa s manželom niečo deje, že nie je „vo svojej koži“ napriek tomu, že sa jej so žiadnymi problémami nezdôveril. Čo jej napadne ako prvé? No predsa nevera! Namiesto toho, aby sa s ním porozprávala o tom, čo ho trápi, vymýšľa si rôzne scenáre, ktoré však s pravdou nemusia mať nič spoločné. A ešte horšie je, keď ju v jej mylných interpretáciách utvrdzujú priateľky. Pritom stačí obyčajný úprimný rozhovor a problém, za ktorým sa z nášho uhla pohľadu skrývala hotová pohroma, je vyriešený.

Ako posilniť svoju intuíciu?

Aj pri intuícii platí, že sa na ňu nedá na sto percent spoľahnúť. Má v našom živote dôležité miesto, avšak predstavuje len akýsi zdvihnutý prst v situáciách, keď sa máme zastaviť a premyslieť si ďalší krok. Ak máme z niečoho zlý pocit, treba skúsiť popremýšľať, z čoho tento popud vznikol a ako sa máme rozhodnúť.

Intuíciu však vieme v sebe rozvíjať a zosilňovať a to tak, že začneme pozitívne myslieť a viac počúvať svoj vnútorný hlas. Občas by sme si ju tiež mali otestovať v praxi a napríklad skúsiť si tipnúť, ktoré číslo bude výherné, či kedy vám zavolá partner. Pomôcť môže v tomto smere aj meditácia. Inak povedané, na chvíľu sa stíšiť a načúvať sami sebe.

 Foto: Shutterstock